Współcześnie, w dobie pecetów oraz innych sprzętów
Herbata jest nadzwyczaj kultowym trunkiem nie tylko w Polsce. Ma wiele właściwości opłacalnie oddziałujących na nasze zdrowie. Jednakże każda przesada może być niebezpieczna. Skutkiem tego również nie wolno bezkarnie pić ogromnej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Podobnie jak kawa, też herbata ma w swoim składzie kofeinę, a poniekąd teinę, która ma atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie wynik picia w przesadnych ilościach zarówno kawy jak i herbaty – wypróbuj herbata ziołowa. W herbacie zawarte są również składniki drażniące, dlatego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z dolegliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest trunkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. By uniknąć problemów przed snem, też powinniśmy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Jednakże we wszystkim należy zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach może nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wręcz przeciwnie, może poprawić nasze zdrowie. Herbata ma poniekąd więcej pozytywnych właściwości aniżeli negatywnych.
źródło:
———————————
1. http://patientensicht.eu
2. przeczytaj całość
3. zobacz wszystkie
4. przejdź do strony
5. poznaj szczegóły